Bir çok hastalığın sebebi o

Medicana International Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nejdet Birgen, obozitenin, ileri yaşlarda bir çok hastalığın ana sebebi olduğunu söyledi. Günümüz yeni doğandan başlıyarak adölesan çağ sonuna kadar olan sağlıklı beslenme ve sağlıklı beslenme konusunda ailelerin doğru eğitilmesi, bilgilendirilmesi ve bu konuda ailelere danışmanlık hizmeti verilmesi çocuk sağlığını takip eden 1.basamak hekimler, aile hekimleri ve pediatri uzmanlarının başlıca görevleri arasında yer alıyor

Dr. Nejdet Birgen, obezitenin gereğinden fazla alınan ve yakılamayan enerjinin vücutta yağ olarak depolanması olduğunu belirterek, “Kilo fazlalığının çocuğun percentil değerlerinin kendi yaş grubuna göre yüzde 95 percentilinden fazla olması, vücut kitle indexinin (BMİ) yüksek olması obezite tanısıkoymamızda yardımcıdır. Bugünkü bilgilerimiz ışığında gelişmiş ülkelerde başlıca sorun olan obezitenin tersi malnütrisyon dediğimiz beslenme bozuklukları fakir ülkeler ve gelişmekte olan ülkelerdeki ana çocuk sağlığı ve toplum sağlığı sorunudur” dedi.
Obezitenin ileri yaşamında hipertansiyon, insülin direnci, şeker hastalığı, dolaşım ve kalp damar hastalıkları, ruhsal bozukluklar, depresyon, gibi birçok hastalığın ana sebebi olduğunun altını çizen Birgen, “Kalori kaynakları karbonhidratlar, proteinler, lipidler, su, vitamin ve minerallerdir. Bu gıdaların fazla alımı ve tüketiminde görülen eksikler obezite nedenidir. Bu gıdaların alımında eksiklik olursa bu da malnütrisyon nedenidir. Günümüz yaşam tarzı değişim başlıca getirdiği problem tencere yemeklerinin yerine sağlıklılığı tartışılan fast food ve hazır gıda tüketiminin artmasıdır.Hazır gıda içindeki katkı maddeleri, tuz oranları, gıdaların dayanıklılığını arttıran kimyasal maddeler, tarımsal ürünlerde kullanılan, hormonlar ve gübreler ve insanların çalışma hayatındaki zaman fakirliği nedeniyle bu tip beslenmeye yönelmeleri,okul çağı çocukların kantinlerdeki ekmek arası patates pürelibeslenmeleri sonucu toplumda obezite oranında artış görülmektedir. Fazla alınan 6500-7000 kalori vücudumuzda 1 kg artışa neden olmaktadır. Çocuklarımızın tükettiği hazır meyve sularından 1 şişe cola.10 gün sonra 1 kg.artışa 1 ayda 3 kg.fazlalığa neden olmakta, alınan fazla kalorinin çok kolay verilemediği hergün tv ve medyada tartışılan ‘nasıl zayıflıyabilirim?’ sorusuna cevap arıyan tartışmalarda görülmektedir” dedi.
Obezite ve oluşmasını engelleme eğer metabolizma veya endokrin bozukluk gibi hastalıklar nedeni yoksa ve yanlış beslenme, geleneksel hatalar, gibi gıda alımındaki bozukluğa bağlı ise şunların yapılması gerektiğini kaydetti:
“- Anne sütü beslenmeleri desteklenmeli ve 5-6 aydan önce ek besinlere geçilmemeli
– Lohusa beslenmeleri doğru bir şekilde yapılmalı ve takip edilmeli
– Reklamlardaki gıda özendirilmeleri,çocuk beslenmesindeki gıda takviyesi denilen Tarım Bakanlığı ruhsatlı katkı maddeli ürünlerin çok sıkı denetlenmesi ve Sağlık Bakanlığı kontrolüne verilmesi
– Diyet sağlıklı beslenme demek olduğuna göre bebeklikten itibaren oyun çağı, okul çağı çocukların ve adölesanların sağlıklı beslenme eğitimi verilmesi
– Sağlıklı ve dengeli besinlere ulaşılabilirliğin arttırılması
– Hükümetlerin sağlık politikalarının içerisinde obezite’ile savaşa yer ayrılması
– Sosyal medya, medya, okullar, işyerleri, fabrikalar, camiler, kışlalar gibi toplu yerlerde bu konuda eğitime ağırlık verilmesi”.